T POWER

Poniedziałek - 2/11 - DT /SFD/Images/2015/11/8/10b791613cbb433bb08d125308d5e11d.png /SFD/Images/2015/11/8/0703a76afd8f474bb99c43ded498355a.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Przed treningiem: Pure power 14g Cytrulina 3g Bcaa 10-15g Na treningu: BCAA 10-15g Waxy Mazie 30g Zaraz po treningu (15-30min): Eaa 15g Kreatyna HCL 2-3g Beta [...]

Poniedziałek - 5/10 - DT /SFD/Images/2015/10/10/4801588956b44e20823d2d5a9990b713.png /SFD/Images/2015/10/10/6890d83a7b1d469abacd25883d04dc16.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: Witamina C 1g Magnez 1x HOS Przed treningiem: Pure power 14g Cytrulina 2-3g Bcaa 10-15g Na treningu: BCAA 10g Zaraz po treningu (15-30min): Eaa [...]

piątek - 2/10 - DT /SFD/Images/2015/10/3/b757971f64c94f71952b9dd592284556.png /SFD/Images/2015/10/3/31ec23c8f20f4f2e934ddddf0344a887.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: Witamina C 1g Magnez 1x HOS Przed treningiem: Pure power 14g Cytrulina 2-3g Bcaa 10-15g Na treningu: BCAA 10g Zaraz po treningu (15-30min): Eaa 15g [...]

piątek - 9/10 - DT /SFD/Images/2015/10/11/a213ce8522fd4fd7ae54e8a81512a400.png /SFD/Images/2015/10/11/07e2cea627614df6b8ff55f05b476125.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: Witamina C 2-3g Magnez 400mg HOS Przed treningiem: Pure power 14g Cytrulina 3g Bcaa 10-15g Na treningu: BCAA 10-15g Zaraz po treningu (15-30min): [...]

piątek - 23/10 - DT /SFD/Images/2015/10/24/d970a899d24c47808ec293d0498c894b.png /SFD/Images/2015/10/24/551e95da456a4ddd8e8f29c1d5558246.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: Witamina C 2-3g Magnez 400mg Przed treningiem: Pure power 14g Cytrulina 3g Bcaa 10-15g Na treningu: BCAA 10-15g Zaraz po treningu (15-30min): Eaa [...]

piątek - 25/9 - DT /SFD/Images/2015/9/27/e0fb042501ec49acbf9750e21d51208a.png /SFD/Images/2015/9/27/88f3d1d946a04b3a8d1de108cfb7a2d0.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: Witamina C 1g Magnez 1x HOS Przed treningiem: Pure power 14g Cytrulina 2-3g Bcaa 10-15g Na treningu: BCAA 10g Zaraz po treningu (15-30min): Eaa 15g [...]

piątek - 16/10 - DT /SFD/Images/2015/10/17/ec9b06bdcba44e9db57842e0496bb03b.png /SFD/Images/2015/10/17/db2f6c5c88f0411e85673f4013ff4691.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: Witamina C 2-3g Magnez 400mg Przed treningiem: Pure power 14g Cytrulina 3g Bcaa 10-15g Na treningu: BCAA 10-15g Zaraz po treningu (15-30min): Eaa [...]

piątek - 30/10 - DT /SFD/Images/2015/11/1/b9d6d854c3e7460e9da2a010521989a6.png /SFD/Images/2015/10/31/ce99b073161f486d993293370c8cfab6.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Przed treningiem: Pure power 14g Cytrulina 3g Bcaa 10-15g Na treningu: BCAA 10-15g Zaraz po treningu (15-30min): Eaa 15g Kreatyna HCL 2-3g Beta Alanina 2-3g Leucyna [...]

http://s1.fotowrzut.pl/VKPP2723FJ/1.jpg https://www.youtube.com/watch?v=3AgFuynseAw#t=91 DAY IN --- 21 nogi - przysiad ze sztanga na plecach 12/12/12/12/10 - prostowanie nog na wyciągu 15/15/15/15 - uginanie nog na wyciągu 15/15/15/15 - wykrok przedni 15/15 15/15 15/15 15/15 - martwy ciag na prostych nogach 20/20/20/20 - wspięcia na maszynie [...]

[...] a remix KS - Project - Rock That Party Kurupt Ft. Natina - It Is Over Now Lovestern Galactica vs. Daisy Dee - Are you ready Mark'Oh - Randy 2001 Mega Dance - Ewa Odeszła (POWER MIX) Miss Teeq - All i want Morgana - Stop Loving You Mr. Chatt - Clap Ya Hands N-Trance - Set You Free 2001 Noemi Dee - Leave Me Alone Noisefloor - Ultrawave [...]

Spora dawka wieści na temat Shoguna dla tych którzy ogarniają dobrze angielski choć częściowo o większości rzeczy mówiłem. Szczególnie zainteresowało mnie ostatnie zdanie: ‘Shogun’ Rua revamps training staff: Recruits Freddie Roach, reunites with Mark Munoz and Rafael Cordeiro By Adam Guillen Jr. on Jan 30, 5:01p 26 After losing to Alexander [...]

dose genamed razak genamed acat umnie sprawdzony i kumple wala w tej chwili tez i widac zrobil robote kazdy zadowolony dose troche czasu nie bralem acata ale 2 lata temu byl git tescie dose t bilem niedawno i ten sam poziom co kiedys czyli bdb tren pewnie tez bierz gena lub dose razaka to wogle u mnie teogo niema

Tren ace malay T z tego co czytałem raczej polecacie. Mam natomiast pytanie z innej beczki. Wiadomo, że 150mg tam nie ma, ale bijąc go czuł ktoś z Was może nieco większy "power"? niż przy 100mg innego? O ile Wasze organizmy są w stanie wyczuć różnicę...

Tren ace malay T z tego co czytałem raczej polecacie. Mam natomiast pytanie z innej beczki. Wiadomo, że 150mg tam nie ma, ale bijąc go czuł ktoś z Was może nieco większy "power"? niż przy 100mg innego? O ile Wasze organizmy są w stanie wyczuć różnicę... Jak z góry zakładasz, że tam nie ma to po kiego w ogóle chcesz kupować :-) ...tych co znam co [...]

Speaking on Kumite Goju Ryu Karate is said to display the oldest martial arts traditions. Keeping the primitive traditional forms of martial arts yet full of fighting spirit. The system is based on a concept that hard and stiff is not Good, however all soft and gentle can be equally harmful. The two should complement each other. This [...]

Z drugiej strony co do arachidonowego, faktycznie wygląda na to iz może mieć pewien potencał: The relation between insulin sensitivity and the fatty-acid composition of skeletal-muscle phospholipids. Borkman M, Storlien LH, Pan DA, Jenkins AB, Chisholm DJ, Campbell LV. Garvan Institute of Medical Research, St. Vincent's Hospital, Sydney, New South [...]

A tree toad loved a she-toad Who lived up in a tree. He was a two-toed tree toad But a three-toed toad was she. The two-toed tree toad tried to win The three-toed she-toad's heart, For the two-toed tree toad loved the ground That the three-toed tree toad trod. But the two-toed tree toad tried in vain. He couldn't please her whim. From her tree [...]

i jeszcze jeden : There's a lot of talk today about soy. Turn on the news and its soy, read a diet book and you'll find soy, go to your local gym and a personal trainer will recommend soy. What is it about soy that has captivated this nation? Well for starters it has many health benefits backed up by good science, it's inexpensive, it has a good [...]

Masz rację sorki przez przypadek nie wkleiłem do końca. No i końcówka od "Kryteria rozpoznawania uzależnienia.." naprawdę dobra. Uzupełniam. Bolding G., Sherr L., Elford J.: Use of anabolic steroids and associated health risks among gay men attending London gyms. Addiction. 2002; 97:195–201. Brower K.J.: Anabolic steroid abuse [...]

to żadna kombinacja - wręcz przeciwnie, to bardzo proste i łatwe. do treningu nie żresz węgli - proste przed i po treningu carbo+whey - jeszcze prostsze dalej do nocy normalne żarcie, wszystkiego po równo - prościzna UD2 próbowałem, działało, znudziło mi się jednak, poza tym było upierdliwe - więc próbuję inaczej, zobaczymy co to da coś dla [...]